Lebendgewicht 130 Kilo. Bernd Stelter war auf dem besten Weg, richtig dick zu werden. Sein Lieblingsgetränk war Bratensoße, und wenn er das Handy von der linken in die rechte Hand wechseln wollte, musste er werfen. Ein zweistelliges Gewicht hatte er zuletzt bei der Einschulung auf die Waage gebracht. So konnte es nicht weitergehen. Bernd verschrieb sich ein intensives Trainingsprogramm, allerdings nicht ohne vorherigen Gesundheitscheck - eine herbe Enttäuschung, beim Leistungstest der Sporthochschule landete er in der Schwangerengruppe.
In seinem Hörbuch sagt Bernd Stelter, wie er es dennoch geschafft hat und was einen Mann überhaupt dazu treibt, in wenigen Monaten knapp dreißig Kilo abzuspecken. Mit vielen lustigen Geschichten über Sport, furchtbar gesunde Ernährung und allerhand praktische Tipps zum Selberausprobieren.
Dieses Buch von Bernd Stelter ist von ihm selber schon locker gelesen und ich fand es sehr lustig.
Mit am besten fand ich seinen Vergleich mit den Stieren auf der Weide.
Und ich konnte einiges über Männer im Alter meines Mannes lernen ;o)
Diese HB kann ich nur jeder Frau und auch jedem Mann empfehlen
Viel Spaß beim hören (oder lesen)
Huhu Muh,
AntwortenLöschendas klingt gut, möchte ich auch gerne mal hören. Ich verfolg dich mal unauffällig :o)
LG die (kleine)Maus71
Ps: Sind die Elefanten schon bei dir angekommen?